Kunsay Zsófia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.08 km
1:01:33 06:06 p/km Normál futás |
30
10.12 km
1:01:20 06:04 p/km Laza futás |
1
8.2 km
55:39 06:47 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
19.53 km
1:59:58 06:09 p/km Hosszú futás |
5
|
18. hét
47.93 km
4:58:30 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
10.54 km
1:05:24 06:12 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
10.54 km
1:05:24 |
|
27
|
28
|
29
10.46 km
1:07:11 06:25 p/km Laza futás |
30
10.02 km
1:02:53 06:17 p/km Normál futás |
31
10 km
1:01:13 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
30.48 km
3:11:17 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 68.75 km | 7:12:18 |
19.53 km |
1:59:58 |
| Összesen | 6 | 68.75 km | 7:12:18 |
19.53 km | 1:59:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 659.64 km | 68:02:53 |
31.33 km |
3:19:29 |
| Összesen | 49 | 659.64 km | 68:02:53 |
31.330 km | 3:19:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
